文山附幼@孩子的探索樂園

醫師簡文彥認為，要預防感染性疾病的發生，除了保持個人衛生，勤洗手、到公共場所戴上口罩外，也應該讓孩子經常有戶外活動的機會，以增強體力，平衡免疫力。

醫師們建議，現在疫苗發展日益精進，有許多針對病毒或細菌感染的製劑都已研發且接種多年，預防效果也能達八、九成。因此，父母若經濟許可，可帶孩子接種疫苗，不但能讓孩子免於受罪，也可減少因罹病所引發的嚴重併發症。以下針對七種換季時常見的過敏與感染症狀提供實用對策。

症狀1：皮膚癢到受不了

異位性皮膚炎:是三大過敏疾病（異位性皮膚炎、氣喘、過敏性鼻炎）中最早出現的症狀。最好的預防方式就是遵照醫囑乖乖用藥(發作時耐心擦藥)，以改善皮膚狀況(日常勤保溼)為主要目標，而非單純止癢。

症狀2：半夜咳到不能睡

過敏性氣喘:特徵包括反覆性咳嗽、呼吸急促或胸悶，氣溫變化大或情緒激動時症狀會更嚴重，清晨或夜晚時的症狀也很明顯。有過敏性氣喘的寶寶，常常也會伴隨著打噴嚏、鼻子癢、揉眼睛等其他過敏症狀。

實用處方1:適當的用藥

實用處方2:控制室內溼度

實用處方3:漢方保健

症狀3：早上鼻水直直流

過敏性鼻炎:若有鼻涕倒流時，會經常發出清喉嚨的聲音，甚至只要躺下就特別容易咳嗽。症狀是被誘發的，要避免過敏原，減少冷空氣直接刺激鼻腔，就可以改善。一旦發現孩子流鼻涕、鼻子癢超過兩週以上，甚至出現黃色濃涕時，應儘快就醫。

實用處方1:保暖、減敏食物來預防

實用處方2:雙管齊下抗螨

症狀4：眼睛紅紅像兔子

過敏性結膜炎:發生原因多半是接觸到過敏性物質如灰塵、塵螨、黴菌等所引起，當這些刺激消除後，症狀也會跟著消失。

實用處方1:日常清潔與預防

實用處方2:冰敷止癢

症狀5：嘔吐、腹瀉停不住

輪狀病毒感染:經由糞口途徑傳播，病毒會存在於病童的糞便中，經由不乾淨的手或被汙染的水與食物傳染給他人；主要症狀包括嘔吐、發燒、腹瀉等。

實用處方1:服用疫苗預防

實用處方2:勤洗手、居家環境消毒

實用處方3:補充水分、禁油膩高纖食物

實用處方4:出現脫水現象需立刻就醫

症狀6：發燒、全身痠痛又疲倦

感冒與流感:一般感冒與流行性感冒兩者最大的分別，在於一般感冒症狀較輕，多為咳嗽、流鼻水等，且每個症狀大約三至五天就會結束；但流行性感冒則不一樣，每個症狀都比較嚴重，同時會伴隨著全身痠痛、疲倦等症狀，即使是發燒，也比一般感冒時間長。

實用處方1:熱敷、蒸氣洗鼻解鼻塞

實用處方2:喝溫水、拍痰解不適

實用處方3:發燒不要穿太多

實用處方4:吃藥症狀未除請就醫

症狀7：劇烈咳嗽、高燒不退

肺炎:當病毒或細菌侵襲到咽喉以下時，就稱為下呼吸道感染，包括支氣管炎與肺炎、哮喘等。在感冒後一週內仍然有咳嗽現象，且咳得更劇烈，加上高燒不退、精神萎靡時，就要高度懷疑是否有肺炎的可能性，必須趕快就醫。

實用處方1:打疫苗預防

實用處方2:抗生素要吃完

實用處方3:喝楊桃汁、居家蒸氣療法

*本文摘自親子天下出版《家有學前兒：一次打擊 換季過敏》（電子書），未經同意請勿轉載。

原文出處: https://www.parenting.com.tw/article/5052240-/?page=1&c=10