台灣的學童,因為生活處於各種近距離用眼的環境,超過一半的孩子會在小學三年級前近視。這麼驚人的數字,有辦法預防嗎?眼科醫師陳祐瑲提出由學齡前到大學,最完整的護眼功略,即使可能無法避免孩子的近視,也要儘量控制。
你生下一個孩子,養到大學畢業,近視率多高?不唬你,答案是:近乎百分之百!!
有興趣去查一下資料,在台灣的普通高中三年級生視力不良率達九成以上,你再扣掉一部份特殊班級,我相信在升學考試管道裡的學生可說幾乎註定要近視的!更可怕的是,這些孩子有一半以上會在國小三年級以前近視,爾後每年平均成長100度,所以升學的孩子之中恐怕過半會成為高度近視。
嚇到了吧!沒關係,我簡單把攻略說清楚,照做就對了。
1.嬰幼兒期儘早得知度數,避免長時間接觸靜態近物
2.上幼稚園務必開始接受眼科檢查
3.定期追蹤檢查視力度數,確認視力發展保留遠視
4.配合眼科醫師的專業,接受正確的治療
5.避免小學低年級過度書寫學習
6.小學中高年級保持戰果勿鬆懈
7.中學階段首重規律作息
8.大學階段最後衝刺迎接勝利
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